Bipolaire, de quoi t’as l’air ? 

L’air de pas maîtriser tes nerfs

Toi tu t’égares pas sur les sentiers battus

Tu montes, tu descends, très vite, très loin

Pour un mot en moins

Un mot en trop

Tu te barres

Tu te tais

Tu te tues à dire

Des idées foutues

Des idées qui tournent

En circuit fermé

Comme un lion en cage

Et tu finis par te donner en spectacle

Comme un clown qui en a trop fait

Qui n’a plus autour de lui

Que des visages défaits

 

Bipolaire, de quoi t’as l’air ?

L’air de rien

L’air de tout un chacun

L’air de faire peur aux voisins

D’appeler les pompiers

Ça craint

L’air de souffrir pour un rien

L’air de pas être bien

Tu ris tu pleures tu claques ton fric

T’as mille idées à la seconde

T’es pas bien

C’est tout

T’es même trop bien

Tu ris, tu pleures

Tu dors plus

T’as pas le temps

A quoi ça sert de dormir ?

 

T’es bipolaire on t’a dit

Mais non !

T’es pas bipolaire !

Ou alors on l’est tous

T’en as plein les journaux

Des artistes qui en pâtissent

Et qui le disent

Qui se posent en artistes maudits

En génies incompris

Oui ça leur va bien au teint

Bipolaire, ca sonne bien !

 

Une carte de visite

Une étiquette

Une fleur à la boutonnière

T’es pas bien dans tes pompes

Des charentaises éclatées

T’as pas envie de les chausser ces grolles

De te retrouver sous la coupe des médocs

Compris dans la panoplie du parfait petit bipolaire

 

Bipolaire !

Aujourd’hui on le distribue

Ce mot

ça va vous plaire

C’est fun

C’est mode

De la folie bonne à tout faire

 

Juste un p’tit grain

De la folie bien ordinaire

Des plaines des monts des grands chevaux

Des rires des moins des grands chagrins

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de sensibilisation à la bipolarité. 

Un jour où on l’on peut dire qu’on est bipolaire en lâchant  la honte. 

Moi je préfère dire : j’ai des troubles bipolaires, je souffre de bipolarité  plutôt que « je suis bipolaire » car je ne suis pas «que » ma maladie. 

Nous ne sommes pas notre maladie. Nous sommes fragiles, forts, résilients. 

Nous sommes sous l’eau ou au-delà des nuages. 

Nous sommes vivants, nous sommes ombres et lumière. 

Il y a le terrain  et il y a l’histoire. 

Un terrain miné et une histoire chaotique. Des chutes et des remontées. Des tempêtes, des déluges et des déserts infinis. Des mains tendues et des portes claquées. 

En tant qu’artiste et autrice, j’ai choisi de parler de ma résilience plutôt que de mon vécu. 

Mais il faut aussi poser des mots sur les maux. 

Avoir ce courage-là pour soi et pour les autres. 💙 

Un chemin d’acceptation pour « vivre avec », avec nos symptômes, nos signaux, nos failles et nos forces, et vivre avec les autres, pour une meilleure compréhension mutuelle. 

Natacha

30/3/2026 Journée mondiale de sensibilisation à la bipolarité